首先要問各位讀者一個問題，身體瘦弱是病嗎？很多家長可能認為這不是病，確實在西醫臨床來講，這些孩子如果拉到醫院去做檢查，醫生最多告訴你這孩子需要加強營養了，身體瘦弱，屬于營養不良，他們會告訴你，多吃這個那個之類的話�？珊⒆涌刹宦犇隳且惶�，說讓吃他就吃嗎？完全不是這樣，這類孩子他們對吃壓根就沒興趣，那到底是什么原因呢？找到了病因才可以找到解決辦法呀！
其實，吃飯不好，主要是脾胃的問題，中醫認為脾胃乃是后天之本，正是脾胃虛弱造成了很多孩子吃飯沒胃口。脾胃不好有很多種，有陽虛，陰虛，氣虛，肝脾不和，積食，都可以造成孩子吃飯不好，還有一些孩子是因為積食。那么我們怎么判斷這些情況呢？
首先來看脾陽虛，脾胃陽虛的表現癥狀有食少納呆，不欲飲食，惡心嘔吐，完谷不化(大便中有較多沒消化的食物)，少氣懶言，精神倦怠，乏力，大便塘泄，舌質淡，苔白脈沉等。
飲食積滯，表現為口臭酸腐，噯氣，沒胃口，進食后加重，大便干結或者黏膩，苔黃膩。
脾胃陰虛，臨床上以胃脘嘈雜，饑不欲食，或痞脹不舒，干嘔，呃逆，隱隱灼痛，口燥咽干，大便干結，小便短少，舌紅少苔乏津，脈細數為主要癥狀。
肝脾不和，臨床表現為胸脅脹滿或竄痛，時欲嘆氣，情志抑郁或急躁易怒，食欲不振，腹脹便秘。胸脅脹滿竄痛，長嘆氣，情志抑郁；或急躁易怒，納呆腹脹，便溏不爽，腸鳴矢氣；或腹痛欲瀉，瀉后痛減；舌苔白或膩，脈弦。胸脅脹滿竄痛，情志抑郁，急躁易怒，為肝氣郁結的表現；納呆腹脹，便溏不爽為脾失健運之表現；腹痛欲瀉，瀉后痛減為肝木橫逆脾土。
這四種情況在兒科常見，其中又以飲食積滯最為常見，孩子舌苔厚膩，口臭，吃飯不好，很多家長知道，卻不知道該怎么辦，去醫院找醫生，因為兒科大多數都是西醫，他們也不懂，所以長久以來積食的問題無法得到解決。所以家長們，孩子如果吃飯不好，趕快行動起來吧，不要耽誤，不吃飯怎么長身體呢！
現在常用的健脾的中成藥有四君子顆粒，里面只有四味藥，人參白術茯苓甘草，對治療脾胃虛弱很有好處。消積食的最常用的有保和丸，效果也是非常不錯。但具體的用法都需要遵照中醫師的辯證來用藥的，可不要隨便亂用哦！
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